Archive for the
‘Les recettes ayurvédiques’ Category

Pour préparer mes plats, j’utilise le ghee que je fais moi-même et justement je viens d’en refaire un peu. C’est avec plaisir que je partage cette recette toute simple avec vous parce que cela vaut vraiment le coup de se mettre au ghee pour vos cuissons ! Préparation : C’est un beurre bio doux (pas […]

C’est un lait aux épices avec un goût simplement délicieux et un concentré de vertus grâce aux épices qu’on y ajoute. Il a des propriétés anti-inflammatoires et anti-oxydants grâce au curcuma et favorise un bon sommeil grâce à la noix de muscade. C’est également un renforçant de l’immunité. Ingrédients ( pour 2 bols) 0.5l de […]