Définir sa constitution de naissance est important pour mieux comprendre soi-même, arriver à l’équilibre et s’y maintenir !

Ce dosha commande toutes les transformations dans notre corps, c’est-à-dire la digestion à tous les niveaux. Il est chaud, tranchant, léger et huileux grâce à la présence de l’eau.
La personne PITTA va avoir une constitution moyenne avec un poids plus ou moins constant, elle rougit facilement et sensible au soleil. La peau est chaude et transpire facilement. Les PITTA sont souvent des leaders ou décisionnaires, possèdent un esprit logique et une volonté très forte.
Lorsque PITTA est déséquilibré, la personne souffre souvent d’ inflammations de tout type : acné, rougeurs, brûlures d’estomac, acidités dues à leur feu digestif trop fort (et oui, c’est lorsque l’élément FEU brûle trop fort).
Elle peut avoir un foie sensible, des maladies liées au sang ou à l’intestin grêle. Les émotions des PITTA en déséquilibres sont souvent la colère ou l’irritabilité.

Ce dosha gère la structure et la croissance dans notre corps. Il est lent, lourd, stable, doux et mou.
La personne KAPHA est robuste, avec des os et des ongles solides, avec de belles courbes et des grands yeux expressifs.
Leur mental est calme, aimant et lent, avec beaucoup de bienveillance, leur mémoire de long terme est excellente.
Lorsque KAPHA est déséquilibré, il risque l’obésité car très gourmand.
Les troubles KAPHA sont la rétention d’eau, des bronchites chroniques, des émotions telles que l’envie et l’apathie.